湯葉って美味しい(*^o^)／
夕方、小腹がすいて
京都の伊勢丹のカフェで
湯葉ときのこの和風パスタ
を
いただきました🍴
で、
湯葉って
サポニンが入ってて抗酸化作用が高いという特徴を持ち、
体の老化の原因となる過酸化脂質を抑える働きがある
動脈硬化や生活習慣病の予防、
また肝機能障害の改善などの効果が期待されていて、
他にも免疫力をアップする働きがあるため、
インフルエンザや風邪などの予防にも効果的だと。。。
実はすごい食べ物だったんですね❤️
インフルエンザも
猛威をふるいはじめてるし
ちょっと
お味噌汁や
鍋に
ほり込むのも
ありかも🎵
エステティックNoahのラインです。
登録していただくと
『褒められ美肌メソッド』プレゼント
インスタは
長年エステティシャンとして
感じてきた
個人的な
法則やら
気を付けていただきたいことを
発信中😉
0コメント